Retraite progressive : une bonne idée, mais pas toujours pour les raisons qu’on croit
Depuis quelques années, la retraite progressive séduit énormément. C’est normal : travailler moins, percevoir une partie de sa pension, continuer à cotiser… Sur le papier, tout est pensé pour adoucir la fin de carrière.
D’ailleurs, on a déjà détaillé toutes les conditions, les démarches et les aspects financiers dans cet article dédié (si ce n’est pas déjà fait, vous pouvez y jeter un œil).
Aujourd’hui, on va plutôt se concentrer sur un autre angle : vos besoins, vos envies et ce que vous attendez vraiment de la suite de votre carrière.
On en est persuadés chez Alphonse : choisir la retraite progressive, ce n’est pas seulement cocher des cases. C’est aussi répondre à une question simple, mais déterminante : 👉 Pourquoi est-ce que j’ai envie de lever le pied maintenant ?
Derrière “je veux ralentir”, il y a souvent d’autres besoins
Quand on accompagne des personnes de plus de 50 ans, on remarque que l’envie de passer à temps partiel peut cacher plusieurs réalités :
- Le corps qui fatigue et a besoin de récupérer.
- Une charge mentale trop lourde, qui pèse depuis trop longtemps.
- Des priorités qui changent : du temps pour soi, pour ses proches, pour un projet mis de côté.
- Un manque de sens dans le poste ou dans le rythme.
- Une incertitude financière : est-ce que je peux me permettre ce changement ?
Ce sont des questions que ni les simulateurs, ni les articles de la caisse de retraite ne prennent en compte. Alors que ce sont justement les éléments qui font toute la différence.
Prendre le temps de clarifier ce qui est essentiel pour soi
Dans la phase d’investigation de notre parcours d’accompagnement, on propose une activité qui remue souvent beaucoup de choses : “Identifier ce qui est essentiel pour soi”.
On y explore trois grandes familles de besoins :
- Les besoins personnels : énergie, rythme, santé, projets personnels…
- Les besoins professionnels : ce que j’aime, ce qui me pèse, ce qui ne me convient plus…
- Les besoins financiers : niveau de vie souhaité, contraintes, marge de manœuvre…

Cette étape permet d’obtenir une vision claire : “De quoi j’ai besoin aujourd’hui pour être bien ? Et demain ?”. Et souvent, ça change complètement l’approche.
La retraite progressive, oui… mais dans les bonnes conditions
Pour aller plus loin, on propose aussi une activité très concrète pour faire le point sur le dispositif que vous envisagez :
- Quand j’aimerais le mettre en place ?
- Qu’est-ce que j’en ai vraiment compris ?
- Qu’est-ce qui pourrait coincer ?
- Quelles questions me restent ?
Ces questions permettent de passer d’une intuition (“Je pense que la retraite progressive peut m’aider”) à une réelle décision argumentée :
Est-ce que c’est la bonne option pour moi ?
Est-ce que c’est le bon moment ?
Si oui, à quel rythme ?
Et puis il y a l’étape parfois délicate : en parler avec son employeur
On le sait : annoncer qu’on souhaite réduire son temps de travail peut faire un peu peur. C’est pour cette raison qu’on organise dans le Parcours Alphonse un atelier collectif entier autour de ce sujet : “Comment ouvrir le dialogue avec son employeur ?”
On y partage des stratégies pour aborder le sujet au bon moment, des façons de formuler ses besoins, des conseils pour préparer son argumentaire, des exemples concrets de personnes qui l’ont fait avant vous.
Ce que disent celles et ceux qui sont passés par là
On a déjà aidé beaucoup de personnes à valider ou non la pertinence de la retraite progressive dans leur situation, en prenant en compte leurs besoins mais aussi leurs contraintes.
Voici la vidéo de Marie-Line, qui a décidé de se lancer.
Et le témoignage de Guy, qui lui n’a pas validé cette option.
« J’avais un questionnement sur la retraite progressive. Ça m’intéressait. J’avais des amis qui l’avaient fait et qui étaient contents. Je me posais des questions là-dessus mais personne dans mon entourage ne pouvait me répondre. Donc j’en ai discuté avec Alphonse, qui m’a vraiment aidé à mettre les choses à plat. On en est arrivés à la conclusion que ce n’était peut-être pas la meilleure option pour moi. »
Ces témoignages rappellent une chose essentielle : la retraite progressive est une bonne option… si elle répond à vos vrais besoins.
Vous pensez à lever le pied avec la retraite progressive ? Prenons le temps d’y réfléchir ensemble.
Oui, la retraite progressive peut être un excellent levier. Mais elle mérite une vraie réflexion, pour vous assurer qu’elle vous apporte vraiment ce que vous cherchez.
Dans notre parcours d’accompagnement, on vous aide à :
- Clarifier vos besoins,
- Explorer toutes vos options,
- Mesurer votre marge financière,
- Préparer un plan d’action,
- Ouvrir le dialogue avec votre employeur,
- Décider sereinement de la suite.
Parce que la deuxième partie de carrière n’est pas seulement une affaire de formulaires. C’est une étape importante de votre vie. Et ça vaut le coup de la vivre en accord avec vous-même.
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Vous voulez des pistes pour réaligner carrière, finances et projets ? On vous en dit plus dans l’article juste ici.
Hélène Roisin
